在2023年結束之前，送給自己的禮物是一個全新的個人網站！ 想了好久好久的計畫，總算在年底的時刻動了起來，網站… 閱讀全文
今天是南下工作的日子，難得不是陽光燦爛的天氣，但今日雲霧繚繞的縱谷山景好美，在移動速度的恍惚間竟有種雪景的味道… 閱讀全文
日子走到年底，有些陪伴關係因為合作單位的方案或年度經費切割而必須暫時結束，至於明年還能不能繼續維持跟孩子的關係… 閱讀全文
督導前陣子推薦給我的書，最近終於有心思靜下來好好閱讀了。是說這本書根本應該列為助人工作者的必讀清單啊，而我居然… 閱讀全文
最近我突然意識到，目前陪伴的孩子幾乎都有喪親的經驗，而且是父母至親。當然每個孩子經歷的細節不同，但共通的是「死… 閱讀全文
昨天真的是燃燒小宇宙的一天，早上三個小時的課堂講座分享，晚上一場一個半小時的線上分享，中間還穿插陪孩子玩了一節… 閱讀全文
週五是難得整天可以自由運用的日子，一早開始忙著洗衣服跟打掃家裡，居然也就半天過去了，實在有夠會摸哈哈哈哈！一整… 閱讀全文
休息了幾天，讓自己慢慢在這學期新的生活節奏中穩定下來，那就繼續來寫內觀小故事吧。 今天想來寫觀察呼吸，一個看似… 閱讀全文
繼續來寫內觀的小故事。 內觀（Vipassana）是世界上最古老的修行方式之一，意思是如實觀察事物真正的面目。… 閱讀全文
今天來聊聊內觀時陪伴我消磨不少時間的大樹朋友們吧。 我是去參加台灣內觀中心的十日課程，我不太確定是否還有其他的… 閱讀全文
