遍路人生 Day17

春天的天氣果真是說變就變，上午走路去街上吃早午餐時還陽光燦爛走得我滿身汗，一個小時後走出店門口已是颳風下雨一片雲霧茫茫的天氣，還好斜著打的大雨沒有持續太久，在騎樓等一下後還有辦法快步回家沒淋濕。

難怪我出門前有點想去車上拿雨傘遮陽（但後來懶惰沒去拿），原來是為了下雨準備的啊，下次還是乖乖聽從我的直覺吧 XD

這次去完內觀回來，還是盡可能在日常生活中維持打坐內觀的習慣，但老實說不是很容易，因為日常生活中的各種心思與煩惱要比十日內觀課程時來得更多，光是要讓浮躁的心安靜下來觀察呼吸就很需要刻意練習了，根本常常沒能進行到內觀的階段，也很難維持整整一小時的專注，果然在家修行才是最難的啊！

而且每次打坐都有貓在旁湊熱鬧，不是直接坐上盤坐的腿間，就是坐在旁邊但就是要靠著或摸到人，又把困難度往上調了一級啊⋯⋯

但無論如何，有持續練習關照自己，應該就是好事吧！