日子走到年底，有些陪伴關係因為合作單位的方案或年度經費切割而必須暫時結束，至於明年還能不能繼續維持跟孩子的關係，目前仍是未知。

沒有人能確定明年的方案究竟會核定多少經費，而有限的方案經費又會如何分配運用到不同的孩子與家庭身上，有時也牽涉到個案本身的狀態適用哪一個方案的資源，總之實務上的情況是很複雜多變的，也因此在年度交接的這段時間為我的工作帶來各種不確定性。

這種不確定性總讓我感到煩躁焦慮，明明理智上清楚知道有些外在條件或限制不是我可以掌控的，但也沒辦法真的完全放下雜亂的思緒，直接影響我與孩子結束關係的歷程。

我的困難與焦慮，孩子一定能感受到，這樣的我是不是也連帶使得孩子很難好好跟我說再見呢？——當我這樣想的時候，那種「覺得自己做得不夠好」的情緒感受就又湧上來了。

我很清楚已經發生的就已經發生了，此刻我能做的就只有接納自己，無論自覺是好的壞的，同時也願意相信自己已經做到當下可以做到最好的了，不再繼續用各種自我懷疑的內在對話消磨自己。

如果能與孩子及其家庭維持一段長時間且密切互動的陪伴關係，那對這個家庭的創傷療癒而言當然是再好不過的，但如果只能片段式的陪伴，那也不代表這樣的關係就沒有意義，我一定要相信每一次的同在都是有意義的，一定是的！

還有，不是什麼都非要由我來完成，如果系統裡有更適合建立長期陪伴關係的資源，那就是我該放手的時候了，有些執念真的是我自己的，不要害怕去看見它。

好好照顧自己，繼續接下來的工作行程吧❤️