最近很享受看《極島森林2》這個節目，我沒看過第一季，純粹是因為在MOD首頁看到就好奇點來看，不看還好，這一看下去可是讓我每週都期待更新集數啊！

不想暴雷太多內容，畢竟我的感受也就只是我的，如果你也想真的認識這個節目，那還是要讓你親自看過比較公平。我想說的是對節目製作的佩服。

坦白說，從節目內容來看，它可以算是娛樂性蠻低的實境節目，可是我好喜歡好喜歡它的靜、慢跟深。

第二季談了很多自然療癒的東西，所以裡面有好多好多帶領參與者探索自然的路徑與練習，很難想像會在電視上看到這麼不娛樂但卻真誠探詢生命意義這種哲學意涵的節目，非常具體呈現了自然療癒是如何將人們帶往個人內在的神性領域。

我一直很希望能將自然療癒融入在自己的工作中，這個節目給我很多啟發，也更期待明年要投入學習的林園療癒，很多事情意識腦袋想不通，那就回到自然中讓身體感覺來幫忙吧！

跟大自然保持連結，真的是人類維持身心健康的重要關鍵啊！